"잇몸 통증, 치약 하나 바꾸는 것만으로도 완화될 수 있어요."
안녕하세요. 칫솔질을 할 때 피가 나거나, 음식을 씹을 때 잇몸이 욱신거리신다면 이미 **잇몸염증의 신호**일 수 있어요. 이럴 땐 바로 치과를 방문하는 것도 중요하지만, **매일 사용하는 치약부터 바꾸는 것**도 효과적인 방법입니다. 오늘은 **잇몸 건강에 특화된 치약 6종**을 비교 추천해 드릴게요.
1. 잇몸 치약 선택 기준
- 항염 성분(트라넥사민산, 염화세틸피리디늄 등) 포함 여부
- 무불소 or 저불소 함유로 민감도 조절
- 저자극 포뮬라 – 합성 계면활성제(SLS) 미포함 여부
- 구취 개선 및 구강 내 살균력 확인
2. 잇몸 치약 추천 BEST 6
- 1. 덴티스테 플러스화이트 – 아침 구취 개선 + 잇몸 진정, SLS 무첨가
- 2. 2080 진지닥터 – 트라넥사민산 함유, 잇몸염 완화 효과
- 3. 파로돈탁스 오리지널 – 한방 허브 성분으로 잇몸 출혈에 탁월
- 4. 메디안 잇몸케어 치약 – 구취 제거와 잇몸보호를 동시에
- 5. 클리덴트 잇몸치약 – 국내 치과의사 개발, 식물성 항염 복합 성분
- 6. 센소다인 잇몸케어 – 잇몸과 시린이 동시에 케어 가능
3. 제품별 비교표
| 제품명 | 주요 성분 | 특징 |
|---|---|---|
| 덴티스테 | 비스타민C, 항산화 허브 | 입냄새, 잇몸 진정 |
| 진지닥터 | 트라넥사민산 | 잇몸염증 특화 |
| 파로돈탁스 | 허브추출물 | 출혈 감소, 쌉싸름한 맛 |
4. 사용 시 주의사항
- 잇몸이 붓거나 통증이 심하면 **치과 진료 병행** 필요
- 칫솔모는 **부드러운 소프트모** 사용 필수
- 같은 치약을 **지속 사용 시 효과 둔화** 가능성 → 2~3개월 주기로 교체
- 민감한 경우 **소량부터 사용하여 테스트**
5. 함께 쓰면 좋은 제품
- 구강세정기(워터픽) – 치간 세정으로 잇몸 부담 줄이기
- 무알콜 구강청결제 – 잇몸 자극 최소화
- 치실 – 음식물 제거 + 잇몸 염증 예방
6. 자주 묻는 질문
Q1. 잇몸이 아플 땐 무불소 치약이 좋나요?
A. 민감할 땐 저불소 또는 무불소가 좋지만, 장기적으로는 불소 포함 치약도 필요합니다.
A. 민감할 땐 저불소 또는 무불소가 좋지만, 장기적으로는 불소 포함 치약도 필요합니다.
Q2. 잇몸 치약만 써도 병원 안 가도 되나요?
A. 경미한 증상은 호전될 수 있으나, **만성 염증은 반드시 진료 필요**합니다.
A. 경미한 증상은 호전될 수 있으나, **만성 염증은 반드시 진료 필요**합니다.
Q3. 어린이도 써도 되나요?
A. 어린이용 저불소 치약 중 항염 성분이 약한 제품으로 선택하세요.
A. 어린이용 저불소 치약 중 항염 성분이 약한 제품으로 선택하세요.
잇몸은 한 번 망가지면 회복이 어려운 만큼, 초기 관리가 정말 중요해요. 오늘 소개한 치약 중 하나라도 꾸준히 사용하면서 잇몸 건강을 지켜보세요. 아프기 전에 바